「賽馬會We WATCH優活健康計劃」：協助中年人士改善生活習慣，預防慢性疾病
香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院聯同四間本地非政府社會服務機構─基督教家庭服務中心、香港基督教女青年會、聖雅各福群會及基督教聯合那打素社康服務推出以「改善生活方式，就是您的健康方程式」為口號的「賽馬會We WATCH優活健康計劃」，旨在協助中年人士改善生活習慣，預防或延緩患上慢性疾病。
慢性疾病是導致健康欠佳、殘疾以及早逝的主要原因。根據政府統計處的資料顯示，本港中年人士患上慢性疾病的比例有上升的趨勢。世界衛生組織指出，常見的慢性疾病主要是心血管疾病（如心臟病及中風）、癌症、慢性呼吸系統疾病（例如慢性阻塞性肺病）和糖尿病。大多數非傳染類的疾病其實可透過建立更健康的飲食習慣、增加運動量、戒煙、戒酒等，改變日常生活習慣來預防。
「賽馬會We WATCH優活健康計劃」得到香港賽馬會慈善信託基金撥款，是全港首個使用「生活方式醫學」模式幫助公眾預防慢性疾病的公共衛生項目。計劃目標招募超過20,000人參與健康風險篩查，並為合資格人士提供健康管理指導。
計劃負責人中大賽馬會公共衛生及基層醫療學院院長黃仰山教授表示：「合資格的參加者在為期六個月的健康管理指導內，健康管理教練將協助參加者提升健康生活的意識，學習改善健康生活習慣的方法。」計劃還透過智能手錶及手機應用程式，幫助參加者監察自己的健康數據，達到『預防勝於治療』的目標。計劃內的健康管理教練，已接受由中大舉辦的健康教練課程，該課程教授包括運用動機訪談法的溝通技巧，以及運動科學、營養、管理壓力等各類生活方式習慣的健康知識。
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