【发型屋 #抗疫小知识】发型屋重开，终于可以去剪头发！ 在社区传播仍然持续下，剪发期间如何保护自己？中大公共衞生及基层医疗临床助理教授 #潘国明医生 提大家留意以下几点，安心恤发。 先预约剪头发时段，缩短在发型屋逗留的时间 避免触摸共用物件，包括杂誌和书刊，不要在店内饮食...

【快速测试 #抗疫小知识】自行做新冠抗原快速测试已经是不少人生活一部份，坊间快速测试包应如何选择？ #杨祖耀 助理教授教大家解读包装上的数据，了解快速测试的准确度，以及如何理解阳性和阴性结果。 灵敏度（Sensitivity）愈高，「假阴性」机会愈低，漏诊机会愈低。坊间测...

【佩戴口罩 #抗疫小知識】Omicron傳播力高，合適地配戴口罩有助減低感染風險。在外科口罩上配戴布口罩，會令口罩更貼面，減少吸入的氣霧（aerosol）。若只有外科口罩，亦可把口罩橡筋打結，收窄口罩與面頰間的空隙。 先佩戴一般外科口罩 再戴上布製口罩，鎖緊口罩兩邊空隙...

【家居檢疫護理小貼士】第五波疫情導致檢疫設施飽和 ，確診病人的密切接觸者將會家居檢疫。中大賽馬會公共衞生及基層醫療學院CCOUC災害與人道救援研究所根據本地、內地和國際建議，制定多項家居檢疫或隔離的指引，在家居檢疫期間保護自己和家人： 避免與家居檢疫者接觸 1....

我們摸觸物件、緊握扶手或使用公共設施如升降機時，雙手都有機會被病毒污染。若沒有清潔好雙手而接觸眼、口和鼻，有機會令我們受感染。中大公共衞生及基層醫療臨床助理教授李錦培醫生（Eric）教大家全面清潔雙手，保護自己。

【抗疫你要知 ● 工作篇】在辦公室工作，有時無可避免要與人接觸或使用公用物品。中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院副教授謝立亞建議上班族要注意： • 避免與同事、訪客或客人有密切接觸，例如在見面時握手、擁抱等，減少與他人的身體接觸。 •...

【抗疫你要知● 搭飛機會易中招？】疫症期間很多人仍無可避免要坐飛機，相較其他集體運輸工具，是否更易感染新型肺炎嗎？ 中大醫學院公共衞生及基層醫療學院黃子惠教授指出坐飛機不會比乘搭其他公共交通工具危險，因為： • 客機一般擁有良好的通風系統，新鮮空氣會由機外抽進機艙，整個機...

鉴于在2019冠状病毒病大流行期间出现了家居隔离护理的需求，CCOUC根据世界卫生组织、中国疾病预防控制中心和香港卫生防护中心的建议，并参考香港本地情况，制订了家居隔离护理指南。同时，也制作了相关海报和传单，以便在社区分发。...

中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院助理教授郭健安教授指出，根據美國疾控中心的定義，「緊密接觸」是指： 1/ 在患者6尺或2米範圍內; 或 2/ 與患者逗留在同一房間內一段時間；或 3/ 曾直接接觸到患者的分泌物 所以大家應盡量減少近距離接觸，人山人海嘅地方都有機會增加「...